+33°
Viens gudris cilviņš teica, ka karstā laikā ir jāatsakās no pārtikas, kas satur olbaltumvielas - gaļa, trekna pārtika, piena produkti. Jāpārtiek no šķiedrvielām un drusku ogļhidrātiem. Ņemot vērā, ka tīrs vai šķidrumā izšķīdināts cukurs nepieciešams tikai pārslodzes režīmā, patērējot ļoti daudz enerģijas = tātad tas nav nepieciešams. Tad varēšot labi aklimatizēties un labi naktī gulēt kā arī visādi citādi karstumā iztaisīties.
Uz laiku, protams.. kamēr karsti