1. Attīstīšanās.
Gan pašattīstīšanās, gan kopdzīvē katra attīstīšanās, no lauleņiem līdz pusaugu vecuma vai pieaugušajiem bērniem, citādi var gadīties psiholoģiska degradēšanās, sākties traumas, aizvainojumi, manipulācijas.
2. Nelielie baudījumi.
Garšīga kafija (kur jūsuprāt Rīgā, jūrmalā garšīgākās kafejnīcas?), grāmatas, seriāli, pastaigas pa skaistām dabas vietām, saules gaisma, miegs, interesantas sarunas, audio (man ir audiālā uztvere, kopš to atklāju, uzlabo garastāvokli kaut vai radio fonā, audiogrāmatas, podkāsti, mūzika).