Sarunu forums
Atpūta un izklaide => Sports => Tēmu iesāka: Anete Goba 2015. gada 13. janvāris, 17:18:19
-
Daudzi pie sportoshanas min nuujoshanu. Kas tas taads ir? Kaapeec taa ir labaaka par vienkaarshu pastaigu aatraa gaitaa? Ko taas nuujas dod? Un kas taas par nuujaam, ir kaut kaadas speciaalaas nuujoshanai? Es, piemeeram, tikai staigaaju, dazhreiz leeni paskrienu, ar ko nuujoshana buutu labaaka?
-
Piedod, nav šobrīd laiks izvērsti izplūst. Redz kur daži linki ;)
http://www.nujotajiem.lv/lat/par-nujosanu/
http://www.nujo.lv/tehnika.htm
-
jā, speciālas nūjas
nemaz nav dārgas
nūjojot kustās visa mugura, pleci, rokas
vismaz 1x vajag kādu, kas pamāca -nūjas garums, kā pareizi turēt taisnās rokās
Var būt dažādas slodzes piem. ātrā solī pa meža kāpāmaugšā/ lejā vai vnk pa celiņu
Ir visādas grupas un pulciņi, man patīk vienai
-
Ak, tad jau taa ir nopietna lieta, kurai saakumaa vajadziiga kaada apmaaciiba.
-
Vajag gan un es teiktu, ka paŗis nodarbības, kamēr iestrādājas reflekss nūjot pareizi. Pretējā gadījumā - pastaiga visparastākā.
-
Es uzskatu tā, nūjošana ir beigu sākums - nu kad vairs nevari paskriet, padejot, pariteņot, paairēt, cits variants.
-
Vispār pa daļai tev taisnība, jo manā galā nūjotāji ir tāda penšu kategorija, bet tā kā man nevelk ne uz kādiem aktīviem sporta veidiem (teikvando, basketbols, hokejs, slidošana, slēpošana utt.) un man dikti patīk staigāt, tad nūjošana ir ok. Tā tikai izskatās, ka tur tikai ar nūjām vicinās, bet pēc pusotras, divām stundām mēle pār plecu jākarina.
-
Un ja pareizi un apzinīgi visu dara, tad ne tikai mēle, bet arī musīši pēc tam var pasāpėt.
-
Es uzskatu tā, nūjošana ir beigu sākums - nu kad vairs nevari paskriet, padejot, pariteņot, paairēt, cits variants.
Jā, un vēl, katram vecumam savs sports un izkustēšanās. Es ar savējo vecumu esmu samierinājusies, nu nav man 25, nav. Jāsāk jau ar prātu izvērtēt tomēr, kas piemērots un kas ne.
-
Nūjošana ir forša, nav nekas nepatīkams jādara kā aktīvos sportos. Var iet, parunāties ar kādu un visu izkustināt. Nav nekādi treneri vajadzīgi, apskaties netā, neko jau šausmīgi nepareizu izdarīt nevar.
-
Nūjošanai viena ķibele - suni nevar pavadā līdzi paņemt - abas rokas aizņemtas ar nūjām :) Bet ir riktīgi feina nodarbe, kad nu saņemas un iziet ārā.
-
Nepareizu nevar, bet arī jēgai ir jābūt.
-
Esmu nesportiska, bet nūjošana man patīk! Piekrītu viedoklim,ka iesākumā vajadzētu pakonsultēties pie kāda instruktora. Man nūjošanu ierādīja fizioterapeits pēcoperācijas periodā. Kad izvelku nūjas un sevi :smile: izmest kādu loku pa savu mežaparka trasīti, skeptiski noskatos uz tiem ,kas "nūjo" barā- parasti babuļi iet lēnā solī un nūjas velkas pa zemi.
Nūjošana ir ļoti veselīga- zināmā vecumā, veselīgāka par skriešanu!
-
Piezīmēšu, ka ar nūjām arī var paiet ātrākā solī, nekā tāpat vien staigājot - reiz izgājām garākā pastaigā ar draudzeni, kura par mani daudzpadsmit gadus vecāka, es viņai tiku līdzi ar krietnu piepūli un aizelšanos.
-
Pastāstīšu, ka man gāja ar nūjošanas apmācībām.
Pirms dažiem gadiem izlasīju sludinājumu, ka Rīgas sociālās palīdzības (vai kā tamlīdzīgi, precīzi neatceros) centros notiek bezmaksas nūjošanas nodarbības intruktora pavadībā, ar nūjām nodrošina instruktors. Forši. Tikai jāzvana un laicīgi jāpiesakās, jo vietu skaits ir ierobežots. Mēs divatā ar drušku noskatījām, kura vieta mums būtu visizdevīgākā, jo tie centri laikam katrā rajonā ir, druška piezvanīja un pieteica mūs abas uz nodarbību. Nodarbība, protams, darba dienā un darba laikā, kā jau bezdarbniekiem domāta. :) Druška toreiz bija bezdarbniece, šai nekas, bet es ilgi domāju, vai izlikties par slimu un neiet uz darbu vai atprasīties uz 3 stundām. Beigās tomēr izdevās atprasīties.
Tad nu noteiktajā dienā aizejam uz sociālo centru, atrodam, kur notiek pulcēšanās, a tur priekšā vieni vienīgi ļoti veci babuļi. Mēs ar ar saviem sen ne vairs 20 un ne vairs 30 sajutāmies kā jaunas meičas. :) Labs laiks pagāja, kamēr instruktore katrai piemeklēja piemērotas nūjas, tad gājām ārā uz ielas, dzīvojamo māju pagalmā visas iesildījāmies. Tagad jāliek nūjas klāt, mēs ar drušku pielikām uzreiz, bet babuļi netiek galā. Instruktore lūdz mūs palīgā visus apstaigāt un palīdzēt. Vot izdevās tantukam rociņu iekabināt pie nūjas, bet rudens jau bija, rociņa auksta. Prasu, vai jums cimdu nav? Šī saka, ka ir. Nu tad kāpēc nevelkat? Kabinam nūjas nost, cimdus rokās un nūjas pa jaunu atpakaļ vietā. :) Tālāk jau notika apmācība, mācīja, kā pareizi nūjas turēt, kā soļus likt, kā atsperties utt. Ar visu to nodarbība ievelkas, es jau tramīgi lūru pulkstenī, beigās saku druškai, lai paņem manas nūjas un nodod, bet es skrienu uz darbu. Vienai kundzītei vīrs bija līdzi, tad nu šī viņu bikstīja un stumdīja, lai skatās, mācās un neatpaliek. :)
-
Mao - nūjošana parasti ir sākums, lai atgrieztos dzīvē. Pēc gadiem nekā nedarīšanas. Slodzi tur var dabūt tādu, ka maz neliekas. Ja tavā rajonā ar nūjām vazājas tikai tantuki, kas knapi var pavilkties, tas nenozīmē, ka tā ir slikta aktivitāte un ka citi to nedara sportiski. Tak Eiropā un arī Latvijā notiek čempionāti, kur ļoti sportiski ļaudis močī uz pilnu klapi. Kultivējot stereotipus, tu demonstrē savu nezināšanu. Pagūglējies, tur daudz kas interesants atrodams.
-
Mao - nūjošana parasti ir sākums, lai atgrieztos dzīvē. Pēc gadiem nekā nedarīšanas. Slodzi tur var dabūt tādu, ka maz neliekas. Ja tavā rajonā ar nūjām vazājas tikai tantuki, kas knapi var pavilkties, tas nenozīmē, ka tā ir slikta aktivitāte un ka citi to nedara sportiski. Tak Eiropā un arī Latvijā notiek čempionāti, kur ļoti sportiski ļaudis močī uz pilnu klapi. Kultivējot stereotipus, tu demonstrē savu nezināšanu. Pagūglējies, tur daudz kas interesants atrodams.
Nu tieši tā. Man patīk ļoti. Pati varu izvēlēties sev piemērotāko tempu, virzienu un kompāniju. :)