Sarunu forums
Es un mēs => Veselība => Tēmu iesāka: diddly 2015. gada 26. janvāris, 15:26:07
-
Tā dīvainā sajūta-pirmajā miegā itkā kritiens. Liekas,tad-kad pa dienu saspiestie skrimšļi starp mugurkaula diskiem iztaisnojas,pareizi?
Bet ja nakts pirmajā pusē,tādi"kritieni" atkārtojas 3x ? tā vēl nav bijis....ko darīt?
iet pakarāties pie "zviedru sienas"? Man gan ir priede,ar foršiem zemiem zariem,bet ko vēl? Pastiprināti ēst želatīnu saturošu paiku? Haribo lācīšus,zilcgaļu? :confused:
-
Shito nezinaaju, ka to "kritienu" saista ar saspiestiem mugurkaula diskiem. Man liekas, ka biju lasiijusi kaut kaadu citu skaidrojumu, bet vairs neatceros, ko.
-
Pierakstīties rindā pie neirologa.
-
piekrītu Alex , apskatīt no iekšpuses un tad jau manīs . ko tālāk. par to krišanu bija lasīts , ka tad kad gars atgriežas no astrālā ceļojuma un neprecīzi novietojas atpakaļ ! :rofl:
-
Man ar taada krishana ir. Es to esmu norakstiijusi uz nerviem. Es vispaar visu norakstu uz nerviem, pie aarstiem neeju. Juus ar shitaadaam fignjaam ejat pie aarsta? Man liekas, ja es aizietu pie aarsta un teiktu - es miegaa "kriitu", uz mani skatiitos kaa uz galvaa sistu. Cita lieta, ja mugura saap vai kaadas citas suudziibas.
-
diddly, shiis ir vieniigaas diivainaas sajuutas? Citu probleemu nav?
Dzirdeetas versijas par vegjetatiivo distoniju, asinsspiedienu, vestibulaaro aparaatu..par diskiem dzirdu pirmo reizi
-
Ar tiem diskiem joku nav. Ja vēl no rīta kājā krampis piemetās- droša zīme. Vispār, vieglāk paliek, ja kādu pusstundu pirms gulēšanas paguļ uz muguras kādas minūtes 15-20. Tad visi kauliņi nosēžas tiem domātā vietā. Jācenšās, lai mugurkauls pēc iespējas visā garumā būtu pie grīda, jo sēžot pie galda visi skriemeļi nedabīgi izlocījušies. Un vēl labi, ja dienas laikā pāris reizes pa piecām minūtēm kādus vieglus stiepšanas vingrinājumus. Lai mugura varētu atdzīvoties. neko sarežģītu. Man ļoti patīk- nogulties uz muguras, kājas ceļos saliekt un neizkustinot muguru, abas kājas reizē noliekt pa kreisi un pa labi ( ļoti labs jostas vietai). Vai vienkārši locīties uz sāniem vai uz priekšu. Tikai vajag ļoti lēni, lai katrs skriemelītis atveras.
-
Visi krīt un noraustās, nekāda sakara ar diskiem, kaut kā tur bija, ka ķermenis miegā atslābst vai tml.
Es, tāpat kā Habibi, neietu vis pieārsta, bet katram jau savas izpriecas :)
-
Ljoti labi skriemeljus ar visiem diskiem (vismaz maneejos) pa vietaam saliek raaposhana:)
-
Ljoti labi skriemeljus ar visiem diskiem (vismaz maneejos) pa vietaam saliek raaposhana:)
Uzmanīgi, ja traumēti ceļgali!
-
Ljoti labi skriemeljus ar visiem diskiem (vismaz maneejos) pa vietaam saliek raaposhana:)
Uzmanīgi, ja traumēti ceļgali!
Domaa, es uz griidas suniiti teeloju?
-
Nevajag nemaz traumētus, bez ceļgalsargiem tak nevar parāpot!
-
Ljoti labi skriemeljus ar visiem diskiem (vismaz maneejos) pa vietaam saliek raaposhana:)
Uzmanīgi, ja traumēti ceļgali!
Domaa, es uz griidas suniiti teeloju?
A Tu gultā rāpo?
-
Ljoti labi skriemeljus ar visiem diskiem (vismaz maneejos) pa vietaam saliek raaposhana:)
Uzmanīgi, ja traumēti ceļgali!
Domaa, es uz griidas suniiti teeloju?
A Tu gultā rāpo?
Aha. Uppaa! ;)
-
kāds var apskaidrot, ko nozīmē miegā krist?
-
kāds var apskaidrot, ko nozīmē miegā krist?
un pie reizes - ko nozīmē miegā ģībt? T.i., es zinu, ka zemāk par zemi nenokritīšu. Dzīvē neģībstu :)
-
Ja nezin, kas tas ir - krist miegaa, tad tev taada probleema nepastaav, citaadi tu to sajuutu zinaatu. Par gjiibshanu neko nezinu, bet varbuut taa apziimee to pashu krishanu. Bet pa manam - taa nav gjiibshana.
-
Tā dīvainā sajūta-pirmajā miegā itkā kritiens. Liekas,tad-kad pa dienu saspiestie skrimšļi starp mugurkaula diskiem iztaisnojas,pareizi?
Bet ja nakts pirmajā pusē,tādi"kritieni" atkārtojas 3x ? tā vēl nav bijis....ko darīt?
iet pakarāties pie "zviedru sienas"? Man gan ir priede,ar foršiem zemiem zariem,bet ko vēl? Pastiprināti ēst želatīnu saturošu paiku? Haribo lācīšus,zilcgaļu? :confused:
nomest svaru (ja ir ko mest), vingrot, nostiprināt muguras dziļo muskulatūru un, protams, karāties.. kā bumbierim.
-
Aha. Uppaa! ;)
Pareizā transkripcija ir " Eppaaa!" ;) :blushing:
-
Aha. Uppaa! ;)
Pareizā transkripcija ir " Eppaaa!" ;) :blushing:
Mums ar Zazuu ir Uppaa! :P
-
Aha. Uppaa! ;)
Pareizā transkripcija ir " Eppaaa!" ;) :blushing:
Mums ar Zazuu ir Uppaa! :P
Aaaaa! Nu tur es neko nevaru oponēt! Kā gan lai es zinu kā ir jums ar Zazuu!? :D
-
Aha. Uppaa! ;)
Pareizā transkripcija ir " Eppaaa!" ;) :blushing:
Mums ar Zazuu ir Uppaa! :P
Aaaaa! Nu tur es neko nevaru oponēt! Kā gan lai es zinu kā ir jums ar Zazuu!? :D
Jaa, redz, ar Tevi buutu "Eppaaa", ar Zazuu "Uppaa". Feini, ja ir izveele :smoker:
-
taaa..nu mana versija, ka krišanai miegā nav nekāda sakara ar skriemeļiem... :smoker:
man skriemeļainu problēmbūtnju pietiek apkaart...nevienam nav bijusi doma saistiit to ar krišanu miegā..patiesiibaa tie skriemeļproblematiskie ,nemaz nekriit miegaa(zinu) :)
krišana miegaa saistiita ar aizmigšanas procesiem,kad nejaushi neplaanoti tiec atmests atpakaļ...kaa jau mineja nepareizi iekriiti kjermenii :) to var atrast internetaa..man negribas kko samuldeet, bet esmu meklējusi un lasiijusi, jo pati kriitu ,ka maz neliekas :)
ja gribi kko labu izdariit skriemeljiem ,tad piemineta raposana ir viena laba lieta un vēl kaju sacelšana pie sienas ,bet nu taas kajas taa jasaliec celjos...
kaa tu domaa cik bieži šito izveic manās maajās???
aga apmeram 1x pusgadaa, tad kad mugura saap taa, ka biksēs jaalaiž :laugh:
-
taaa..nu mana versija, ka krišanai miegā nav nekāda sakara ar skriemeļiem... :smoker:
man skriemeļainu problēmbūtnju pietiek apkaart...nevienam nav bijusi doma saistiit to ar krišanu miegā..patiesiibaa tie skriemeļproblematiskie ,nemaz nekriit miegaa(zinu) :)
krišana miegaa saistiita ar aizmigšanas procesiem,kad nejaushi neplaanoti tiec atmests atpakaļ...kaa jau mineja nepareizi iekriiti kjermenii :) to var atrast internetaa..man negribas kko samuldeet, bet esmu meklējusi un lasiijusi, jo pati kriitu ,ka maz neliekas :)
ja gribi kko labu izdariit skriemeljiem ,tad piemineta raposana ir viena laba lieta un vēl kaju sacelšana pie sienas ,bet nu taas kajas taa jasaliec celjos...
kaa tu domaa cik bieži šito izveic manās maajās???
aga apmeram 1x pusgadaa, tad kad mugura saap taa, ka biksēs jaalaiž :laugh:
dažs labs rāpo katru piektdienas vakaru
-
dažs labs rāpo katru piektdienas vakaru
Tas labi palīdz mugurai, bet bojā citus orgānus ;)
-
alex_ kurus???
piekriitu, ja tu domaa pašapzinju, jo jāizvedās ka sunim vai vismaz zīdainim :D
-
alex_ kurus???
piekriitu, ja tu domaa pašapzinju, jo jāizvedās ka sunim vai vismaz zīdainim :D
Es domāju, ka aknas, nieres un CNS arī mazliet var pabojāt katru piektdienu rāpojot :prozit:
-
aaaā nu mēs te viens par meitu ,otrs par kleitu :D
-
aaaā nu mēs te viens par meitu ,otrs par kleitu :D
Mēs ar Betonu par vienu un to pašu, tik tu par to kleitu vien... :D
-
jaaa, beigaas jau sapratu. jums jāmāk man piedot, jo es pārsvarā dikti pa diogonaali lasu ... :blushing:
-
jaaa, beigaas jau sapratu. jums jāmāk man piedot, jo es pārsvarā dikti pa diogonaali lasu ... :blushing:
pēc sešām stundām pielēca.. labs rādītājs :thumbsup: :rofl:
-
Nūūū, var jau vēl vismaz divus orgānus sabojāt rāpojot.
Mēli, ja tā izkārusies un tai ar celi vai priekšējo ekstremitāti uzrāpo virsū.
Vai pi..pi, ja tas garš un velkās pa zemi - arī var piežmiegt ar kādu no ekstremitātēm... :evil:
-
Nūūū, var jau vēl vismaz divus orgānus sabojāt rāpojot.
Mēli, ja tā izkārusies un tai ar celi vai priekšējo ekstremitāti uzrāpo virsū.
Vai pi..pi, ja tas garš un velkās pa zemi - arī var piežmiegt ar kādu no ekstremitātēm... :evil:
Ir alus, ir varianti! :mao:
-
Lasīju, ka krišana sapnī norāda uz sirds ritma traucējumiem.
-
Man ir dīvaini - kad nevingroju, tad jūtos labi, kad vingroju - sāp mugura. Vot i saproti!!!
-
O,cik daudz viedokļu!
Liekā svara nav,nu vismaz ne tik daudz,lai būtu ko nomest.Bez pupiem palikt jau galīgi negribas,a tie parasti pirmie nometas :blushing:
Ar rāpošanu 5dienas vakaros arī sakara maza,jo šitā"krišana" miegā bija arī tad jaunībā,kad vēl biju tiklašķīsta :P
Par to "atgriešanos ķermenī" negribas domāt,a ja nu apmaldos,un pazaudējos?
Sirds ritma traucējumi jau skan ticamāk,ja vēl padomāju,ka aritmija mani vajā...
-
Man ir dīvaini - kad nevingroju, tad jūtos labi, kad vingroju - sāp mugura. Vot i saproti!!!
Visticamāk - nepareizi izpildi vingrojumus. Vai arī izpildi vingrojumus, kas tavai mugurai nafig nav vajadzīgi (piemēram, steps nepiemērotos apavos nepiemērotā intensitātē).
Zinu, ka izklausīšos pēc skolmeistarienes, bet neiesaku ar šito jokot - muguru sa...irst patiesībā ir kā divus pirkstus apč..., atvainojos par rupjību, jo mugura dažādu iemeslu pēc mums ir baigi vājā vieta. Un tamdēļ ļoti saudzējama. Ja gribam dzīvot ilgi un laimīgi, nevis no sākuma laimīgi un pēc tam tikai ilgi.
-
šodien uzzināju, kalietoju pārāk smagas hanteles 1.5 kg.
-
Man vispār ņem nost visu, kas smagāks par 0,5kg. Gan hanteles, gan arī stieni.
-
Es savā stulbumā ņēmu tik hanteles, kādas bija, pat neiedomājos, ka var būt par smagu. Pati riktīga vārgule :D