Sarunu forums
Es un mēs => Veselība => Tēmu iesāka: Kalniņa 2015. gada 01. novembris, 23:17:23
-
Gribēju pavaicāt, kāda ir jūsu attieksme un varbūt pieredze antidepresantu regulārā lietošanā. Te es nedomāju kādu nomierinošu tableti, ko reizēm katrs iemet mutē, bet regulāru antidepresantu lietošanu gadu garumā. Jūtu, ka netieku galā ar sevi, bieži tā bijis, bet nupat ir par traku. Lasīju, ka antidepresanti nostabilizē ķīmiju smadzenēs un cilvēks var normāli dzīvot, ne nomākti eksistēt.
-
Te es nedomāju kādu nomierinošu tableti, ko reizēm katrs iemet mutē,
Ne katrs, draudziņ, ne katrs... :talking:
-
nav pilnīgi nekādas pierdzes. nervu nomierināšanai pucēju dzīvokli. nopietni. :)
-
Neko vairāk par baldriāna tabletēm neesmu dzērusi.
Atslābināties palīdz laba grāmata un/vai sportiskas aktivitātes.
-
-
Tie kuri nav nekad nonākuši līdz antidepresantiem , ir laimīgi. Un diez vai viņi sapratīs tos, kam iestājusies reāla trauksmes sajūta. Tomēr domāju, ka ir jāmeklē saknes, iemesls, kāpēc ir trauksme. Un jāstrādā ar iemeslu. Ja iemeslu, nav iespējams ātri , vai nav iespējams vispār likvidēt, tad domāju, ka var uzmanīgi padzert antidepresantus, lai vienkārši dotu organismam atpūtu. Jā, mazināt sekas, nevis cēloni. Domāju te ir tas pats , kas ar kontracepciju, ārstam ir jābūt ļoti zinošam un jāraugās tomēr pēc cēloņa, nevis tikai "jāpadara tevi mierīga".
Man ir reizi dzīvē parakstīta Lexotanil recepte. Bet tā ka, man šausmīgi bail no antidepresantiem, nenopirku. Kaut kā tiku galā, ir ok tagad.
Bet varbūt tiešām vispirms sākt ar baldarijāņiem,tējām, elpošanu, staigāšanu pa svaigu gaisu, vingrošanu, skriešanu, meditāciju ,da jebko, kas uzlabo tavu situāciju. Vai tas viss jau izmēģināts?
-
1) nejaukt trankvilizatorus ar antidepresantiem
2) katram peec vinja ticiibas- var pienaakt briidis, kad citaadi dziivei vairs nav kvalitaates. Klausiit arii sevi, ne tikai aarstu
3) antidepresanta izveeli atstaar psihiatra, ne neirologa vai gjimenes aarsta zinjaa
4) jaa, ceelonim tas neko nenodariis, paarstaajot lietot, pastaav risks, ka sliktaas sajuutas atgrieziisies, ja situaacija nebuus mainiijusies...
-
tomēr, ja lietojot uzlabojas dzīves kvalitāte, var ķerties klāt cēloņa likvidēšanai
-
Justīne, Tev PZ no manis
-
Ja cilveeks apzinaas ceelonjus, tad jaa... ir pulka ljauzhu ar "nemotiveetu trauksmi", kuras esistencei es personiigi neticu, bet ticu, ka cilveeks pats neapzinaas, kas ir tie stresori vai konflikti, taapeec pasham tas krenjkjis shkjiet "bez iemesla"
-
cik cilvēku tik viedokļu...
es noteikti neesmu pie depresīvo pulciņa...manī nav ne grama depresijas iezīmju. Toties kā īstenam VD piemīt pulka nemotiveto trauksmju(lai kā tas ineshukam nepatiktu)...protams protams ,katrai ir savs iemesls
Kamēr pats neesi bijis tajās kurpēs var nesaprast...
man trauksmii izraisa kaut vai pienācīga neizgulēšanās...pietiek..cita iemesla nevajag... kā izpaužas trauksme nevar nemaz paskaidrot...viņa ir un viss. Tad vēl pulks ar uzmācīgām domām..kuras varbūt rodas no kkā nevainīga ar mani pat pārlieku nesaistīta...bet brīžos,kad tam piemēroti apstakļi, pārņem prātu radot netikai trauksmi īstenībā pat nezinu ,kā nosaukt uzmācības kkādas..kad tu nevari aizbēgt pats no savām domām..tad, der tikai aktīvas darbības(dienā) vai izrubīšana naktī...izrubīties var dažādi...ja nekas nepalīdz ļõti reti, bet ņemu talkaa (wahwahwah Ineshuk) lexotanilu...bet patiesi reti...
dienā kā jau saku fiziska novirzīšanās no uzmācīgās tēmas...
Bet,man ir aktuāls šis Justīnes uzdotais jautajums ,jo ģimenē ir objekts(lielais puiks) kurš nekad nav gājis pie speciālista ar šo problēmu,bet to,ka ir problēmas pats apzinās. To redzam arī mēs...bet kā palīdzēt nav ne jausmas, jo viņa gadījumā arī cēloņi ir redzami,nosakami na ļico...ir zināms gan kas izraisa,gan kas pastprina depresīvo sajūtu...patiesībā brīžam paliek bail..tad atkal krīze pāriet un visi uzelpojam ..un tā pa riņķi...
Justīne- tu jau arī,pateici tikai-netieku ar sevi galā. taa galā netikšana var būt dažāda...dažs nevar sevi izvilkt no gultas ,lai bērniem brokastis uztaisītu..cits savukārt apraudas pie emocionala dzejola un arī domā,ka netiek galā..fvz..visādi ir...
-
Neironizee, mellen, es kaa reiz no savas pieredzes... tieshi tamdeelj ar savu pieredzi ticu, ka ir trauksmes, kuru iemeslus cilvis neapzinaas/neljauj sev apzinaaties, jo, moderni sakot, "nav ar to straadaajis"... VD nav nekaada bezpamata mistika, kjeroties tai klaat, viss top skaidrs...
-
ad vajadzētu uzreiz komplektā ar remontu un īpaši ar flīzēm un santehniku izrakstīt.
Vai labāk vispirms ectasy un tad ad, kad visi nelieši kaput...
-
Esmu depresiva, melanholiska + perfekcionisms, kas, manuprat, gadu gaitaa ir daleji pie vainas trauksmei. Vispar jau kokteilis jau nav tik vienkarss, taas tik tadas virspusejas iezimes. Visadas bernibas traumas (jaa, jaa zinu, ka citi iesmiknaa par sho, bet es personigi juutu, kaa tas ietekmee mani joprojam). Par laimi, man nekad nav iestajies tads depresijas stavoklis, kad nespeju par sevi parupeties, bet ir bijis loti slikti.. Bija anti-depresanti izrakstiti - baigi sausmigas blaknes - krampji, miegs vienkarsi sa***irsts, slikta duusha utt. Mani bridinaja, ka bus slikti, bet shitas bija drausmigi. Parstaju lietot, kaut kaa pati izkepurojos. Man jau no domas vien par Eksistenciala terapija 2 gadu garuma palidzeja.
Starp citu, vismaz man ir vieglak tikt galaa ar depresivu stavokli, nekaa trauksmi. Tur tik lexotanils palidz - izsledzos, kad pamostos parasti ir labak. Draugi ir bridinaati, ka esmu trauksmaina, un ja sie pamana, ka saku stresot, censas momenta palidzet.
Lidzigi kaa Mellenei miega kvalitate un kvantitate ir loti svariga. Ja esmu miega badaa, tad visdrizak panikas lekme nav ilgi jagaida.
Savukart, ir viens pazina, kuram anti-depresanti loti palidz.
Taa kaut kaa. :)
-
LSD... un kraasu mainja ziimees burviigus muljtjikus ;)
-
Ka'ds viedoklis par tēmu... kamēr mani antiflīzisti nav nolinčojuši?
Gadu garumā neesmu lietojusi, tātad pieredzes nav. Tauta runā, ka pierodot un efekts laika gaitā zūdot vai sāk vajadzēt ar vien vairāk.
Īstermiņā dabūju blakusgļukus un atcēla. Turklāt jā, problēmas sakne nekur nepazuda.
Līdz ar to man labāk derētu īslaicīga, pārejoša un juridiski fiksēta nepieskaitāmība, par kuras laikā paveikto nevarētu saukt pie kr. un admin. atbildības un pēcāk nebūtu ierobežojumu ;) Pa to laiku visticamāk problēmas atrisinātos man gana tīkamā veidā, lai ad vairs nebūtu vajadzīgi.
-
Sorry, bik paarakstijos.
Man jau no domas vien par tabletem slikti kluva. Eksistenciala terapija 2 gadu garuma palidzeja.
-
Tabletes ir dazhaadas...
Ja kljuust slikti jau no domas, vaina nav tabletees...
Lai veicas arii turpmaak un arii trauksmi terapija sakaarto...
-
Tex, tas, ko Tu raksti par zaaleem, attiecas uz trankvilizatoriem, ne ad
-
Viss ir puslidz sakartots. :) Dzivoju pilnvertigu dzivi. Dazreiz uznak melnie, bet ir ok. Zinu, kaa tikt galaa. Tas viss pateicoties terapijai. Man vispar baigaa pretestiba pret ripam..
Bet, kaa jau mineju - citiem loti palidz. Taa, ka varbut Justinei ir verts apsvert domu..
-
1) nejaukt trankvilizatorus ar antidepresantiem
2) katram peec vinja ticiibas- var pienaakt briidis, kad citaadi dziivei vairs nav kvalitaates. Klausiit arii sevi, ne tikai aarstu
3) antidepresanta izveeli atstaar psihiatra, ne neirologa vai gjimenes aarsta zinjaa
4) jaa, ceelonim tas neko nenodariis, paarstaajot lietot, pastaav risks, ka sliktaas sajuutas atgrieziisies, ja situaacija nebuus mainiijusies...
Piekrītu Inešukam. Manuprāt pilnīgā ķīselī tiek jauktas neirozes un depresija,
kuru ari var rosināt neirozes. Ieteiktu tomēr autorei konsultēties ar sakarīgu specu,
nevis experimentēt ar psixotropajiem medikamentiem.
-
tuk, tu tiešām domā ka tās neirozes un depresija nevar uzstāties pamīšus vai pat paralēli?
Tos tak bez receptes nekur legāli nedos, tāka jākonsultējas būs un gan jau tas ir darīts
-
Tex, tas, ko Tu raksti par zaaleem, attiecas uz trankvilizatoriem, ne ad
gribi teikt, ka pie ad nevar pierast?
-
tex, nepieskaitāmie nonāk slēgta tipa medicīnas iestādēs. Es negalvotu, ka tur ir labāk kā Iekšlietu ministrijas pakļautības iestādēs ;)
-
Ir tikai viens ad, kuru es cilveekam neieteiktu... citaadi- nee, pie ad nepierod...
-
tex, nepieskaitāmie nonāk slēgta tipa medicīnas iestādēs. Es negalvotu, ka tur ir labāk kā Iekšlietu ministrijas pakļautības iestādēs ;)
īslaicīgi un pārejoši ;)
Kamēr nevienu neapdraud, tak neliek. Kad konstatēs, ka apdraud... tad jau viss būtu padarīts. pārejoša nepieskaitāmība, kas jau pārgājusi :) Ko tur vairs ārstēt? un tiesāt arī īsti nav ko... :D
Mierīgs kā ziilonC un apmierināts līdz riebumam :)
-
OK, noprecizējām. Aplamātais subjekts trankvilizators.
Modernā gala ad principā nav ne vainas. Efekta esamība arī stipri apšaubāma.
-
Nu, atore raksta, ka ik pa laikam iemet pa nomierinošai tabletei. Pie izteiktas depresijas diez vai
tas būtu tas labākais.Bet netaisos strīdēties, visi gana pieauguši.
-
Dabīgais antidepresants esmot kaķis. tas joks,bet nu ir trakas dienas, kad nespēju atbildēt uz telef zvaniem , nerunājot par ārā iešanu. Un ir gadījumi, kad tie ir jālieto!
-
Lūdzu ,vai var kāds paskaidrot atšķirību starp trankvilizatoriem un antidepresantiem?
-
Vieni ir nomierinoshi liidzeklji otri pret depresiju
-
tabļetki ot golovi :D
-
Beton :fryingpan: at ņervov !!!
a kāpēc Justinei vienalga,ko mēs te runājam???
Man trauma no citiem forumiem,kur autors pamet kko apspriešanai un pats vairaak nerādas...liekas di@sā darbs un materiāls un nafik mēs te laiku kavējam...
-
Ot golovi ir giljotiina
-
Gan jau drīzumā kādā lielajā portālā būs "raksts" kā visi rij tabletes, kas arī bija jāpierāda :D
-
Visi nee, to jebkuras pharmkompaanijas sales dati "apgaaziis" ...
-
Man nav vienalga, ko šeit raksta un es arī izlasu, bet, lasot atbildes, sapratu, ka tā īsti nevienam pieredzes nav. Kā arī saņēmu PZ un ieteikumus no forumiešiem, laikam šī tēma ir tāda, par ko cilvēki negrib runāt forumā, kā arī cilvēki, kas ir šeit, par laimi, ir garīgi un psihiski veseli, tāpēc varbūt īsti neizprata manu jautājumu. Man tika mazliet informācijas pārdomām.
-
Tava saakotnēji iedotā informacija nevedina ne uz ko konkrētu.... mēs katrs varam muldēt cik gribam par savām pieredzēm,bet jāsaprot kas par sāpi, lai var runāt kko konkrētāk ...
es piemēram arī esmu gribējusi apspriest tēmu..ko man iesākt ar lielo puiku...bet saprotu,ka neviens nepateiks neko vairāk kā- lai iet pie ārsta....
pie ārsta jau var aiziet, bet situāciju mainiit viņš negrasās...cēloņi,pa lielam ir zināmi..lidz ar to, tam ārsta apmeklējumam zūd nozīme...
riņķis...vsjo....pati pajautāju, pati atbildēju un sapratu,ka nav ko ....
tai pat laikā, tāda pamuldēšana neitralā vidē(forumā) man pašai dikti ir palidzējusi...
-
Psihoterapeita apmekleejumam jeega nezuud- iemaaaciities kvalitatiivi dziivot, neskatoties uz bijushajiem ceelonjiem... Tas- ja grib citu dziives kvalitaati... ja negrib- imeet pravo negribeet...
-
Kaut kā neliekas, ka psihoterapeits var ko līdzēt, esmu drusku to pamācījusies, baidos, ka zināšu jau uz priekšu, ko teiks.
-
Nepamēģināsi - neuzzināsi.
-
Izskatās, ka tiek jaukti psihoterapeti ar psihologiem.
Diagnozi, problēmas nopietnību, medikamentus varēs izrakstīt
psihoterapeits vai psihiatrs.
Ja problēma nopietna ar psihologiem laiku un naudu tērēt neieteiktu.
-
Ja esi maaciijusies, tad buutu jaazin, ka fishka ir juutaas, nevis textos... textu zinaashana pasham sev ne vnm paliidz...
-
Iesaku, jo apmeklēju sestdienās vai svētdienās Rīgā - ja jums ir depresija un gribas satikt sev līdzīgos (tikai 5 eiro)
www.sauleszimes.lv
-
kad būs vebināri, dod ziņu! :smoker:
-
Piedo, Stirna, bet ar tādu avataru depresija vel ilgi lūrēs pakaļ.
Cilvēks lielā mērā pats var ar sevi strādāt, bet ja apzināti pats sevi dzen šausmu pasaulē, tā ir viņa izvēle.
-
Iesaku, jo apmeklēju sestdienās vai svētdienās Rīgā - ja jums ir depresija un gribas satikt sev līdzīgos (tikai 5 eiro)
www.sauleszimes.lv
Nedomāju, ka čupoties ar sev līdzīgajiem ir dziedējoši.
Es priecājos būt kopā ar dzīvespriecīgiem cilvēkiem. Tuvākie zina par manu depresiju un VD, ir to pieņēmuši.
-
Ja čupojies ar līdzīgiem, tad vismaz saproti, ka neesi galīgi kukū, ka tādu ir daudz, kas tevi saprot. Ar dzīvespriecīgiem var stundu patusēt un izlikties jautrs, bet pēc tam kamēr atkopies...Manuprāt, katram jāsatiekas ar sev līdzīgiem. Vai tad mēs to visu dzīvi nemeklējam - sev līdzīgos un tādus, kas tevi saprot?
-
Alsterei taisniiba- nav konstruktiivi ar taadiem pat tuseet...
-
Katrs atrod, kā jūtas komfortablāk, man ir tā. Kopā ar enerģijas bumbām un dzīvespriecīgajiem jūtos kā invalīde. Ar sev līdzīgajiem labi - mēs jau tur nežēlojamies un neraudam tikai, ir joki utt, atrasti pat tādi kā draugi, atbalsta personas. Ko tad darīt, ja mājās neviens neredz tavu problēmu, uzskata par izlaaidību, nesavākšanos.
-
Ir speciaalisti... Depresiivi draugi pozitiivu sauso atlikumu nedos...
-
Inešuk, aizķēra. Speciālisti, ibio! Kur viņi ir? Par mega naudu? Kas viņiem ir iestāstījis, ka viņi ir speciālisti? Pat fiziskās medicīnas nozarēs tik daudz puskoka lēcēju, ĢĀ ir papīru rakstītāji, tad mentālās veselības aprūpē i nospļauties nevar, lai kādam sertificētam ģēnijam netrāpītu.
Man bija vajadzīgs psihologs, tu tiešām domā, ka es pirmajā piegājienā atradu kaut ko vairāk par "gribat par to parunāt?" Ok, tā varbūt arī ir metode un der, protams, dažos gadījumos, bet ja tā ir vienīgā metode? Un ja tas nedod nekādu rezultātu, tad tikai iet un iet un iet un maksāt un maksāt un maksāt? CIK ILGI? Gadu? Piecus? Desmit? Visu mūžu?
Kāpēc pie dažādām saslimšanām tad rodas tās atbalsta grupas, biedrības, interneta vietnes, blogi, lapas? Varbūt tāpēc, ka mediķi nevar par lūpu pārspļaut, katrs vārds ar knīpstangām jāvelk, un katrs gatavs savu "know how" tikai par dārgu naudu pārdot tikai savā privātpraksē?
Man ir pilnīgi vienalga, cik sertifikātu, disertāciju un grādu. Tas viss nav nekāds garants, ka tiešām būs speciālists. Diemžēl.
-
Trīs lietas. Summary.
1) Katrs speciālists nav speciālists , pat ja viņš tā domā . Runāju par psihologiem tagad. Kā cilvēkam vienkāršajam atšķirt?
2) Vai ir iespējams, ka valsts darbā par mazu naudiņu viņš ir sūdīgs speciālists un privātpraksē par lielu naudu kļūst labs?
3) Kur un kā atrast patiešām labu speciālistu mūsu medicīnas sistēmā?
-
Piedo, Stirna, bet ar tādu avataru depresija vel ilgi lūrēs pakaļ.
Cilvēks lielā mērā pats var ar sevi strādāt, bet ja apzināti pats sevi dzen šausmu pasaulē, tā ir viņa izvēle.
Beton, ir tādi periodi, kad velk uz to šausmu pasauli, neapturami.
-
Un ir periodi, kad vajadzīgi sev līdzīgie. Citādi liekas, ka tu vienīgais tāds. Un tad vēl labi, ja redzi, ka tādsd pats, kā tu ir izķepurojies vai arī veiksmīgi ķepurojas.
Ko līdzētu tusēt ar tādu kā tevi? Katrs tavs vārds ir neizpratnes pilns. Depresnieks ar tevi nejustos komfortabli.
-
Trīs lietas. Summary.
1) Katrs speciālists nav speciālists , pat ja viņš tā domā . Runāju par psihologiem tagad. Kā cilvēkam vienkāršajam atšķirt?
2) Vai ir iespējams, ka valsts darbā par mazu naudiņu viņš ir sūdīgs speciālists un privātpraksē par lielu naudu kļūst labs?
3) Kur un kā atrast patiešām labu speciālistu mūsu medicīnas sistēmā?
Pūka, psihologs nav depresijas ārstētājs.
-
Man ilgus gadus ir Psihoterapeits. Kad meklēju, šis bija 4. variants un uzreiz jutu, ka tas ir mans.
Maksāju, kā sens klients, simboliskas naudiņas. Un tas atmaksājas, jo bez šī atbalsta es nekad nepelnītu tik daudz, kā tagad.
Savu depresīvo pusi pilnībā izlieku pie psihoterapeita. Pateicoties tam, komfortabli jūtos ar dzīvespriecīgajiem un nenomoku tuvos.
-
Pūka, psihologs nav depresijas ārstētājs.
Psihologs vispār nav ārsts.
Drīzāk biznesa veids, kā visādi kouči, un tml. visu problēmu atrisinātāji...
-
Ok, Broņa piekrītu. Bet es varu runāt tikai par savu pieredzi. Laimīgā kārtā līdz psihoterapeitam un psihiatram netiku. Bet subjektīvi liekas, ka līdzīgi varētu būt ar psihiatriem un psihoterapeitiem. Tuva draudzene iet gadiem. Zāles. Emocijas nobloķētas. Mierīga, iet kā robots, zombijs.
Var jau teikt , ka ja nebūtu zāļu, būtu vēl sliktāk , vai ne? Pēc 15 gadu zāļošanas nolēma pati atteikties no zālēm. Nekāds brīnums nenotika, emocijas neatgriezās, bet arī sliktāk nav.
Fiziskajiem dakteriem bildes, analīzes. Kādas ir analīzes šajā nozarē, lai parakstītu tās vai citas zāles. Kā tiek novērtēts vai zāles palīdz vai ne?
-
Puuka
Psihologus neiesaku kaa sugu...
Starp valsts darbu UN privaato viena nianse ir aciimredzama- 15 minuutes pret stundu... Uzmini nu, kur var labaak straadaat... Jaa, ir speci, kas arii privaatajaa velta tikai 7, bet tad atliek balsot ar macinju...
Depresiivi draugi NELIIDZEES..;
-
Man jau liekas, ka labāk tikt galā bez zālēm . Tad tu vismaz esi dzīvs, zini un jūti, kad paliek slikti. Bet nu katram savs.
Zāles laikam izvēlas eksperimentu ceļā. Ja atnāc kā zombijs un saki, ka pavisam slikti, tad paeksperimentē ar citām zālēm.
-
Es nenoliedzu ne psihoterapeitus ne psihiatrus. Un nesaku , ka nevajag pie viņiem iet. Gribu tikai uzsvērt , ka labus speciālistus ir ļoti grūti atrast un Ineses formāli dotais labais padoms prasās pēc izvērsuma. Kā un kur viņus atrast, uz ko vērst uzmanību.
Protams , ja ir neierobežoti līdzekļi un laiks, ok, var darboties "metodom naučnogo tika" ( zinātniski pamatota bakstīšanās)
Mani vienkārši kaitina tādi līmeņa padomi "gribi čurāt? čurā!, gribi ēst? ēd! tev ir depresija? Ej pie speciālista!"
-
Puuka
Vb nelaimiigaa kaartaa liidz labam psihoterapeitam netiki...
-
Puuka- jaa, ej pie speciaalista... A ko citu, ja pastaigas gar juuru un pozitiivaa domaashana neliidz..
-
Kas tev, Pūk, to diagnozi uzstādīja? Vai tad ārstēšanas versiju nekādu nebija? Kaut kā dīvaini.
-
Var, lūdzu, inešuk, paskaidrot? Kāpēc man būtu jāiet pie laba psihoterapeita?
Tāpēc, ka mans viedoklis par šīs jomas speciālistiem ir tāds, kāds viņš ir? Un par fiziskās medicīnas ārstiem uz 2 beņķiem tik daudz pieredzēts? Tāpēc , ka tavs padoms man nelikās sevišķi vērtīgs? Tāpēc ,ka emocionāli uzvilkos? :) Kas cits?
-
Man nav depresijas diagnozes no dakteriem apstiprinātas. Vai tāpēc es te nedrīkstēju neko teikt? Nu neliekas man pofigistiks, vienkāršs nepaplašināts teikums sevišķi vērtīgs padoms, piedod, nekā personīga, tikai viedoklis. :)
-
Man nav depresijas diagnozes no dakteriem apstiprinātas. Vai tāpēc es te nedrīkstēju neko teikt?
Iespējams ka tā nemaz nav depresija. Iespējams pārslodze, kāds vitamīna trūkums,
jaunu iespaidu, vides pārmaiņu izpalikšana, iesligšana rutīnā,
vai galu galā pilnīgi normāls un likumsakarīgs atslābums pēc “dzīves skrējiena“.
-
Puuk,
Tu tieshaam uzvilkies ;) Psihoterapeitu mineeju vien taapeec, ka mineeji vajadziibu peec psihologa...
-
Lai interesantāka diskusija, pastāstīšu, ka pirms kāda laika lasīju par "jaunu" metodi depresijas ārstēšanai.
Tas ir pēriens, protams, ar pacienta atļauju. Nezinu, kā tas notiek, bet efekts esot labs. :)
-
Nu sākumā psih.kaites ārstēja ar ledus aukstu vannu.
Un kādam nolūkam sākotnēji tika radīti vibratori ar visiem zināms.
-
No peldes ledusvannā var pneimoniju dabūt, tā ka vibrators noteikti ir labāka alternatīva :D
-
Citējot Diānu Zandi: - "kustības ir pats pirmais antidepresants" ... praksē pierādījies
-
Citējot Diānu Zandi: - "kustības ir pats pirmais antidepresants" ... praksē pierādījies
Balta taisnība.
Bet der tikai tad, ja nav zvērīgi slikti. Tad nelīdz. Praksē pierādījies.