āa un pēdējā, bet ne mazsvarīgākā lieta - atlikumu noēšana.
Ja tievē/gavē, tad šis visādos (ekoloģiskos, ekonomiskos, sociālos u.c.) aspektos principā pareizais princips - nemest ārā pārtiku, diemzēl ir jāatmet, citādi nekas nesanāk - mūžam būsi pārēdies (jo spiests apēst arī tās 2 karotes, kuras negribās) un neapmierināts (jo nākas ēst apnikušu ēdienu, ka par daudz izgatavojās).
Tāpēc tievējot/gavējot domājam par augstām vai ne tik augstām lietām (savu vidukli) un visu neapēsto bez žēlastības ārā!
