Zefīrs esot našķis ar vismazāk kalorijām. To pat dietologi iesaka, ja gribās ko saldu. 
Jā, un arī marmelāde, jo satur pektīnu. Turklāt man ļoti garšo abi un mūsmājās bieži ir gan marmelāde, gan zefīrs. Pēdējais biežāk lietuviešu, jo garšas ziņā šķiet pārāks, bet vismaz par 1/3 lētāks nekā "Laimas"...
