Sāp iekšā plecā

[Nomade]

Sāp pleca locītava, kaut kur iekšā. Ir reizes, kad nevaru pacelt roku uz augšu, atvērt smagas durvis ir grūti. Smieklīgi, bet ar to roku nevarēju aizvērt čemodāna rāvslēdzi. Auto stūri pagriezt ir sarežģīti. Kas par lietu? Var pāriet pats no sevis vai doties pie dr.?
Tai pat laikā, smagums tai rokai netraucē, tikko uzstiepu uz 3.stāvu smagu pirkumu somu.

[reno]

Neceri, nepāries.
Man neizdevās visas 10 reizes uz procedūru aiziet, sāp joprojām, būs jāsāk no jauna
Mana smalkā diagnoze -rotatoru manžetes bojājuma sindroms -sāp nevis plecā, bet mazliet zemāk

[mary]

Nav teikts, ka nepāries. Man ir sāpējis plecs un, padzerot glukozamīnu, ir pārgājis. Arī ibumetīns ne tikai atsāpina, bet arī ārstējot nedaudz. Šad un tad man tā ir bijis. Ja nepalīdz tādas vienkāršas lietas, tad pie ārsta...

[tuk]

Kad mātei plecā krika bija iekritusi,
ka ne pakustināt bez sāpēm nevarēja, ne pagulēt, 
doks ieteica uz nakti dažas dienas padzert ibumetīnu+baldirjāņus.
Un tiešām pārgāja.

[Nāra]

Man tā ir,bet neko nedaru,jo pierod jau pie tā,ka kādu noteiktu kustību nevar izdarīt. Kamēr tas netraucē, neiedziļinos,jo stipri nesāp. Bet citam cilvēkam gan teiktu iet pie ārsta, gan jau kādu vainu atradīs 

[Raivo]

Var līdzēt ar zemas intensitātes lāzerterapijas procedūru- nesāpīga, neinvazīva ārstēšanas metode.
Piedāvāju 2 bezmaksas procedūras...

[reno]

Varu sniegt slavinošu ziņojumu.

Sagaidīju savu fizioterapijas kursu "Vaivaros" -izrādās bez maksas, tādēļ  2 mēneši

Noticis neticamais -pēdējās 3 naktis vairs nemostos 4 no rīta no "skeleta sāpēm". Man sāpēja plecs -veca trauma un gūžas locītava -no muguras tizluma. Tik vienkārši -30 min lēni,kontrolēti vingrojumi.

Es esmu vingrojusi daudz un dažādi. Šoreiz bija superīgi , ka praktiski individuāls pasākums -visu laiku tiek kontrolēts, lai būtu pareiza poza un kustības. Tagad pats galvenais -turpināt pašai katru dienu.