Sarunu forums
Es un mēs => Veselība => Tēmu iesāka: hellohello 2020. gada 09. novembris, 13:35:42
-
Sveiki un sveikas! Sākot ar šodienu stājusies spēkā ārkārtas situācija, 2. daļa. Kā jums iepriekš un šobrīd veicas ar ēšanas paradumu ievērošanu? Es ikdienā ēdu veselīgi un ļoti sekoju līdzi gan pārtikas produktu izvēlei, kā es gatavoju ēdienu, fiziskajām aktivitātēm, vitamīniem, ūdens patēriņam, utt. Īsumā - patiešām daru tā, lai justos labi? Kā jums iet ar šo? Vai nākas biežāk norauties uz gardiem, bet nevēlamies ēdieniem? Vai ir vēlme palutināties?Varbūt kāds tieši pievērsies veselīgam dzīvesveidam? Kļuvis par vegānu vai veģetārieti? Man būtu ļoti interesanti uzzināt! :steak:
Saistībā ar ēdienu un ēšanas paradumiem, šodien Facebook uzgāju arī šādu konkursu: https://www.facebook.com/SamsungLatvija/videos/1036343083462040
Manuprāt ļoti vērtīgi un balva arī vērtīga. Jāpublicē komentāru sadaļā mājās gatavotas maltītes bilde un var laimēt ledusskapi. Es piedalos, iedomājos, ja varbūt vēl kādam/kādai būs interesanti.
-
Tiešām vērtīgi, varēs piebāzt divus ledusskapjus ar paiku :mrgr:
-
Tad man vispirms vajag konkursu, lai tiktu pie otra ledusskapja :mrgr:
-
Kā ēdu līdz šim, tā ēdu arī tagad. Vēl jau, paldies Dievam, no mājas ārā drīkst iet, attiecīgi pārtiku varu sagādāt. Ēdienkarte arī tā pati - kāds nu izdodas kompromiss starp "garšīgi" un "veselīgi" :mrgr:
Bet noteikti būšu par slinku iespringt kādam konkursam. Ja nu tā balva būtu par piedalīšanos vien, tad varētu padomāt :mrgr:
-
Jap, man arī nekādas izmaiņas nav, ko ēdu, to turpinu ēst - puslīdz veselīgi un pietiekoši garšīgi. Ar izņēmumiem brīdi pa brīdim, kad par veselīgumu tiek aizmirsts, bet galvenais ir garšīgi :)
-
Pašizolācijas laikā?
Diez vai te kādam ir pašizolācija :scratch:
-
draugimīļie, autorei neinteresē jūsu ēšanas paradumi. Viņu interesē tikai lai jūs uzklikšķinat uz ievietotā linka un piedalaties konkursā. Saucas - sociālo tīklu mārketings. Un tā šī skraida pa visiem forumiem un tos linkus izmētā uz FB... nenāks, nelasīs, nediskutēs...
-
Vai tad kāds to nesaprot :) Es pat neklikšķināju, neinteresē. bet parunāties jau var :)
-
...kāds nu izdodas kompromiss starp "garšīgi" un "veselīgi" :mrgr:
Šo nekad neesmu izpratusi... kādēļ uzskats, ka veselīgi ir negaršīgi un neveselīgi garšīgi. Tā vien prasās konkretizēt.
Ēdu samērā veselīgi un arī garšīgi. Kuri būtu tie negaršīgie veselīgie produkti?
-
Brokoļi.
-
Kuri būtu tie negaršīgie veselīgie produkti?
Drīzāk otrādi - ne viss garšigais ir arī veselīgs. Man garšo arī, piemēram, napoleonu vai eklēru apēst. Vai zivi kūpinātu. Vai salātus ar majonēzi. Vai kko marinētu. Utt. Un ceptus kartupeļus!!!! :D Un to garšīgo gadās arī apēst vairāk, kā vajadzētu :blushing:
-
Brokoļi.
:nam:
-
Brokoļi.
Kāds produkts/dārzenis var negaršot, tas vien normāli. Tas jau neizlēdz citu veselīgu produktu garšīgumu. :)
-
Ir jau, kam garšo tikai šašliks un friškas
-
draugimīļie, autorei neinteresē jūsu ēšanas paradumi. Viņu interesē tikai lai jūs uzklikšķinat uz ievietotā linka un piedalaties konkursā. Saucas - sociālo tīklu mārketings. Un tā šī skraida pa visiem forumiem un tos linkus izmētā uz FB... nenāks, nelasīs, nediskutēs...
Nav jau tik traki, ka nesaprastu, bet tak netraucē papļāpāt par tēmu :)
-
Man tiešām negaršo dārzeņi, ēdu, jo jāēd un ir veselīgi.
Bet neēdu arī frī, picas utt.
Kaut kā mēģinu līdzsvarot veselīgo ar neveselīgo, cik iespējams.
-
Drīzāk otrādi - ne viss garšigais ir arī veselīgs. Man garšo arī, piemēram, napoleonu vai eklēru apēst. Vai zivi kūpinātu. Vai salātus ar majonēzi. Vai kko marinētu. Utt. Un ceptus kartupeļus!!!! :D Un to garšīgo gadās arī apēst vairāk, kā vajadzētu :blushing:
Nu, jautājums, cik saprotu, par pagatavošanas veidu un cik bieži un daudz tiek krists kārdinājumā. :) Iespējams ogļhidrātu balanss neatbilst slodzei. Kas slikts majonēzei pagatavotai no labas olīveļlas ar lauku olu un citronu sulu + zaļumiem + beztauku jogurtu saprāta devās? Nekas taču. Viss kā ko pagatavo. Var kartupeļus fritēt, var cept cepeškrāsnī...
-
Nu jā, droši vien - kā pagatavo. Tā arī ir balansēšana, ar savu slinkumu. Nu neiespringšu es ar to majonēzi - nopirkšu veikalā. Droši vien, ne to veselīgāko. Friškas man diez kā negaršo, bet cepti, uz pannas :nam: Ja ēstu tos, kad un cik vien gribētu, tad jau velšus veltos :mrgr: , tad nu cenšos atrauties ar mēru :mrgr: Un aizvietot tos kartupeļus ar citiem, veselīgākiem un mazāk uzbarojošiem, dārzeniem. Tas viens piemērs tikai. Tur arī tie kompromisi.
-
Man garšo brokoļi :mrgr:
Negaršo svaigi vārīti parastie kāposti
-
O, nu ir jaunie kāposti, ziemas kāposti, skābētie un arī parastie.
Vēl varianti? :D
-
Nav negaršīgu ēdienu, ir tikai negaršīgi pagatavoti :talking:
-
Jautājums jau, vai garšīgi pagatavoti ir arī veselīgi :D
-
O, nu ir jaunie kāposti, ziemas kāposti, skābētie un arī parastie.
Vēl varianti? :D
Man garšo brokoļi, briseļi, ziedkāposti, galviņkāposts (arī sarkans) un virziņkāposts.
Ķīnas kāposts man negaršo salātos, bet vokā ar nudelēm vai kimči ir ok.
Savu proves laiku gaida - pakčojs un kalē.
-
Es laikam solīju marinēta ķīnas kāposta recepti -ielikšu. Man iepatikās
-
Svaigi kāposti tīri labi patīk jebkādi (brokoļi, briseļi, puķu, lapu, galviņ...), bet vārīti... tikai tad, ja pēcāk apcepti. Nu parastie - tie ir galviņkāposti. Pakčoju vairāk uztveru kā salātus nevis kāpostus.
-
Kur ir vārīti kāposti :thinking: ja nu vienīgi kādā zupā... ir kad apcep pirms dārzeņus, pēc vārīšanas ka ceptu, pat nezinu. Ka blanšē un cep, jā, bet par vārīšanu to tomēr nesauktu.
-
Tos pašus puķkāpostus - novāra vai tvaicē, pēcāk apcep svietā...Briseļus līdzīgi, vēl zilo sieru klāt.
-
Ā, nu varbūt. Man vienīgi negaršo pārkarsēti, patīk ja kraukšķīgi, nav pļurīgi. Bet tas uz vairumu dārzeņiem, ne vien kāpostiem.
-
Tas gan - nedrīkst pārvārīt, labāk, ja nedaudz cietāki nevis galīgi mīksti.