Katram jau sava izpratne, kas ir "veselīgi".
Par sevi - šitā pieradinājos pie spinātiem, jo salasījos, ka vajag. Sākumā negaršoja (jo, tiešām, kas tur garšīgs, drīzāk - bezgaršīgs), tagad spināti manā ēdienkartē ir diezgan konstanta parādība. Salātos, blenderēti ar kefīru, sulā, sacepumos, zupā (kopā ar skābenēm).