Veselīgi ieradumi

[kvadra]

Varu atļauties dzīvot diezgan mierīgi, bez lieka stresa, nebaidoties aizgulēties un kaut ko nokavēt. Esmu pati sev noteicēja; man nav priekšniecības, kas zāģētu nervus. Sanāk diezgan daudz aktivitāšu svaigā gaisā - ar lietišķu pielietojumu, jo izveikt bezmērķīgas kustības pašas kustēšanās pēc man tīri psiholoģiski grūti.  Jogu apmeklēju. Veselību uzturu ar austrumu medicīnas palīdzību un nezinu pat, kā izskatās mana tā saucamā ģimenes ārste. Palutinu sevi ar to, ko gribās - tas par pārtiku; varbūt ne tik daudz fiziski veselīgi, bet morāliski komfortabli
Ak jā, nesmēķēju. Neesmu zvērināta atturībniece, bet pēc alkohola nealkstu un iedzeru gauži reti.

[alex]

Es gribētu tā:
ēst, kad esi izsalcis
gulēt, kad nāk miegs
seksot, kad gribas

Bet nesanāk 

[Betons]

Es gribētu tā:
ēst, kad esi izsalcis
gulēt, kad nāk miegs
seksot, kad gribas

Bet nesanāk 

sanāk viss otrādi, vai ne?

[alex]

Es gribētu tā:
ēst, kad esi izsalcis
gulēt, kad nāk miegs
seksot, kad gribas Bet nesanāk 


Bet nesanāk 

sanāk viss otrādi, vai ne?

Nu... ne gluži viss un ne vienmēr... bet gadās

[Spārka]

Es gribētu tā:
ēst, kad esi izsalcis
gulēt, kad nāk miegs
seksot, kad gribas

Bet nesanāk 

Man tas viss ir. Ko tad vēl man vajag?

[alex]

Es gribētu tā:
ēst, kad esi izsalcis
gulēt, kad nāk miegs
seksot, kad gribas

Bet nesanāk 

Man tas viss ir. Ko tad vēl man vajag?

Laimīgā! Maslova piramīdas apakša ir nodrošināta. Vari pāriet nākošajā līmenī! 

[Narcise]

Daudz staigāju kājām un diezgan ātrā tempā, šad tad aizeju uz baseinu (bet nevaru lepoties,ka regulāri), alkoholu nelietoju vispār, nepīpēju, daudz dzeru zaļo tēju un ūdeni, diezgan regulāri lietoju arī pāris uztura bagātinātājus (Omega3+D, CaMgZn), labi izguļos un nepārstrādājos. Radi un draugi saka, ka izskatos daudz jaunāka par saviem gadiem.