labi. Tātad izejas punkts: 1dienas rīts, paģiras, gulēt un vaidēt nedrīkst, nekustēties nav atļauts, uzlāpīties arī...
Aptieka, skaidrais rīts, šķīstošais c vitamīns (ar iespējamiem atkārtojumiem). Visas dienas laikā ūdens ar citrusu piešpirci (man labāk laims, ne citrons). Kad parādās apetīte - fast fuuds/ soļjanka ar krējumu / kefīrs. Kefīram, ja ir iespēja, piespiest kādu ķiploka daiviņu.