Stokholmas diēta

[dip]

Stokholmas diēta. Vai kāds ir mēģinājis? Kādas atsauksmes? Netā jau palasījos, bet tā arī netiku gudra

[Luīze]

Mēģināju. Strādā.
Ir kādi konkrēti jautājumi?

[Bobs]

Nemēģināju. Un pat netaisos mēģināt 

[dip]

Īsi un konkrēti. Paldies .
Tas domāts Luīzei


 

[Luīze]

Īsi un konkrēti. Paldies .
Tas domāts Luīzei
 

 

[magda]

vecākais dēls ar šīs diētas palīdzību smuki nometas svaru! Ķā apsievojās un meta mieru sportam,kilogrami bija uzkrājušies. Diēta un labie rezultāti ,bija kā stimuls sākt veselīgi ēst un atkal pasportot.Rezultāts labs un svars turas tuvu ideālajam. Tagad visādi motivē jaunāko bračku!

[kvadra]

Nemēģināju un nemēģināšu. Kaut kur internetā viens cilvēks bija nopublicējis to savu diētas plānu. Nu, es teikšu tā - tāda diēta gluži vienkārši ir dzīvošana pusbadā. Protams, ka nometīsi svaru. Ja izturēsi un ja veselība nenoprotestēs (viena mana kolēģe stāstīja, ka pēc glāzes svaigu kāpostu sulas palicis reāli slikti). Un tā "individuālā sastādīšana" pa manam tāds reklāmas āķis vien ir - ar tādu badošanos novājēsi pie jebkāda diētas plāna. Jautājums tikai - cik ilgi saglabāsi šo ar drastisku diētu iegūto svaru...

[dip]

Mēģināju. Strādā.
Ir kādi konkrēti jautājumi?

Protams, ka ir jautājumi. Vai drastiska ir tikai 1.nedēļa (tāda nojauta, ka 1.nedēļā tiešām tikai kokteilīši un sulas)? Kāda ir maksa? Vai obligāti jāpieturas pie dienas ēdienkartes vai arī var variēt? Cik ilgi Tu ieturēji?

[Luīze]

Pirmās 3 dienas ir visgrūtākās, jo tad organisms pārkārtojas, atsakās no tā, kas bijis iepriekš ierasts. Pie plāna vajag turēties, bet nekas nav akmenī iecirsts. Man negaršo selerijas, tāpēc tās es neēdu vispār, ķirbju sulu aizstāju ar burkānu sulu. Pirts man arī nav, tāpēc aizstāju ar dušu. Galvenais - dārzeņus neaizstāt ar cepumiem.   Bada nāve nedraud, kā te Kvadra apgalvo. Galvenais pieradināt organismu pie savādāka uztura.
Maksa bija saprātīga. Raksturs gan pašai jāaudzina.

[dip]

Pirmās 3 dienas ir visgrūtākās, jo tad organisms pārkārtojas, atsakās no tā, kas bijis iepriekš ierasts. Pie plāna vajag turēties, bet nekas nav akmenī iecirsts. Man negaršo selerijas, tāpēc tās es neēdu vispār, ķirbju sulu aizstāju ar burkānu sulu. Pirts man arī nav, tāpēc aizstāju ar dušu. Galvenais - dārzeņus neaizstāt ar cepumiem.   Bada nāve nedraud, kā te Kvadra apgalvo. Galvenais pieradināt organismu pie savādāka uztura.
Maksa bija saprātīga. Raksturs gan pašai jāaudzina.

Paldies!

[ineshuks]

Neticu, ka taa peekshnji kkaada panaceja...

Nerij.lv un viss

[Camma]

No visām diētām, ko nācies piedzīvot, efekti ir īslaicīgi. Toties sekas nereti ir smagi ārstējamas. Šitttā...

[Luīze]

Ja sāks rīt kā pirms diētas, tad protams viss nāks atpakaļ. Tā Stokholmas diēta ir kā spēriens pa pakaļu, tur apakšā arī ir funktieris, ko var ēst un ko nevar, lai notievētu (tad ir skarbāki ierobežojumi) un nedabūtu visu pēc tam atpakaļ. Jāmaina ēdienkarte un dzīvesveids. Viss pārējais katra paša rokās.

[Bobs]

No visām diētām, ko nācies piedzīvot, efekti ir īslaicīgi. Toties sekas nereti ir smagi ārstējamas. Šitttā...

un šitamajā atzīstas mediķis.... pozoor

[Camma]

Kamī atzīstas mediķis? Ka diētu sekas citiem ārstē? Varu neārstēt. Principā, tas ir ģā kompetencē.