Meģinu, pat disciplinēti spiežu sevi uz šādām sava prāta spēlītēm reaģēt filozofiski.
Atgādinu sev, līdzīgi kā jūsu komentāros jums katram pa sev aktuālai niansei - es nevaru visiem patikt, ir normāli, ka kādam nepatīku, man taču aŗī visi nepatīk, tiem, kam es patīku, tie vairāk ir "manējie", man līdzīgie, tātad svarīgāki par tiem, kam nepatīku, šis paies, šis beigsies, un es viņus aizmirsīšu, tapat kā viņi mani utml.
Un atgādinu sev, ka, visticamāk, tas ir mans Ego, kas man rada šādas problēmas vai iekšējos cīniņus. Tas nav par tiem citiem, tas ir par mani. Svarīgi ir laicīgi pieķert un apzināties šīs tarakānu aktivitātes
